Kako da najlakše podnesete hladnoću?
Tekst iz arhive · proverite aktuelnost navedenih podataka.
Osobama koje pate od bolova u mišićima i zglobovima zimsko vreme nimalo ne prija. Na hladnoći se mišići skupljaju i gube elastičnost, zbog čega se povećava opasnost od mišićne napetosti i povreda.
Kada je napolju vlažno, osetljivije reagujemo na bol, ali se čak i onima koji obično nemaju nikakvih prethodnih tegoba po hladnom i vlažnom vremenu dešava da ih zabole krsta ili da su im mišići napeti. Kako da izbegnete probleme i šta da uradite da bi vam bilo bolje, objašnjava doktor Predrag Mugoša, akupresurolog i fizijatar.
Izvor: www.skijanje.co.rs