Ustajanje nakon pada, sa skijama pričvršćenima na noge može biti prilično iscrpljujuće, međutim jednom kada savladate ustajanje, to ćete raditi bez poteškoća. Postavite se u takav položaj da su vam skije paralelne jedna uz drugu, te savijte noge da vam budu bolji oslonac. Dok se ustajete neka skije budu u vodoravnom položaju kako ne biste proklizali ni prema naprijed ni prema natrag. Štapove koristite za podršku.