Ustajanje nakon pada, sa skijama pričvršćenima na noge može biti prilično iscrpljujuće, međutim jednom kada savladate ustajanje, to ćete raditi bez poteškoća.

Postavite se u takav položaj da su vam skije paralelne jedna uz drugu, te savijte noge da vam budu bolji oslonac.

Dok se ustajete neka skije budu u vodoravnom položaju kako ne biste proklizali ni prema naprijed ni prema natrag.

Štapove koristite za podršku.

Obavestenje: Komentari nisu zvanicni stavovi ovog sajta već subjektivna mišljenja. Sajt Uputstva.rs nije odgovoran za stavove koji su iznešeni u komentarima i oni su vlasništvo njihovih autora.