Kako vezivati bandažere za boks?
30.04.2013, 10:48
Vezivanje bandažera se može raditi na hiljadu načina, ali evo jednog brzog i dobrog načina.
Uzmete bandažere i krenete da motate oko domalog prsta, kada završite domali okrećete badažere oko zgloba ruke jedanput pa idete na srednji prst.
Sada idete jedan krug oko srenjeg prsta, pa jedan krug oko zgloba. Nakon toga idete na kažiprst jedan krug sa bandažerima pa opet oko zgloba.
Na kraju idete na palac jedan krug pa ostatak okrećete ceo oko zgloba.
Komentari
Trenutno nema komentara, komentarisite clanak pomocu forme koja se nalazi ispod
Obavestenje: Komentari nisu zvanicni stavovi ovog sajta već subjektivna mišljenja. Sajt Uputstva.rs nije odgovoran za stavove koji su iznešeni u komentarima i oni su vlasništvo njihovih autora.